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婚活で「お断り」されたときに前向きになれる考え方

こんばんは。みえ婚の早川です。

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さて、今日のテーマは、『婚活で「お断り」されたときに前向きになれる考え方』です。

婚活で「お断り」されたときに前向きになれる考え方


婚活で断られたときの正しい受け止め方と次の一歩

婚活をしていると避けて通れないのが「お断り」。
頭では分かっていても、実際に断られると「なんで私が?」とか「もう無理かも…」なんて気持ちになるものです。だけど、その受け止め方次第で、次の出会いに大きく影響してくるんです。今日はちょっと面白おかしく、でも役立つ「断られたときの正しい受け止め方と次の一歩」をお話します。


断られるのは「あなたの価値」じゃなくて「相性」の問題

たとえば、カレー好きとラーメン好きが一緒に食事するとき、どちらかが妥協しなきゃいけないですよね。婚活の「お断り」もそれと同じで、「あなたがダメだから」ではなく「好みが違っただけ」のことが多いんです。
だから「私はカレー専門店だ!」くらいの気持ちで、自分の魅力を信じ続けてOK。


落ち込むのは1日まで。それ以上はNG!

断られて落ち込むのは人間らしいこと。泣いてもいいし、友達に愚痴ってもいい。でも期限を決めましょう。「今日は落ち込むけど、明日からは切り替える!」。
長引かせると婚活モチベーションが削れてしまうので、ここは筋トレの「筋肉痛は2日で抜けろ!」くらいのルールで。


「断られ力」があなたを成長させる

実は断られるたびに、人はちょっとずつ強くなるんです。「また次!」と切り替えるスピードが上がれば、それだけチャンスを掴む回数も増える。
つまり婚活は「断られた数=経験値」。ポケモンのレベル上げみたいに、断られるたびに少しずつ成長していると考えると、心が軽くなります。


「OKをもらえる力」もどんどん育っていく

そして忘れちゃいけないのが、断られるばかりじゃないということ。お相手から「また会いたい」と思ってもらえる瞬間だって必ずあります。
もし断られて経験値が「+1」なら、OKをもらえたときは「+3」くらいのボーナス経験値が入るイメージ。嬉しい出来事は自信になり、その自信がまた次のご縁を引き寄せるんです。
つまり婚活は、断られてもOKされても、どちらに転んでも前進できるゲーム。そう考えると、どんな結果もありがたい経験に見えてきませんか?


次の一歩は「小さな行動」から

断られた後に大事なのは「じゃあ次はどうするか?」です。プロフィールを見直してもいいし、写真を変えてみてもいい。あるいは新しい服を買うのもあり。小さな一歩で十分なんです。
意外とそういう変化が、次のご縁を引き寄せるきっかけになります。


まとめ

断られるのはあなたが悪いわけじゃない。ただの相性。
落ち込むのは1日まで。
経験値が積み上がっていると思えば怖くない。
そして「OKをもらえる力」も同時に育っている。
だからこそ次の小さな一歩を踏み出せば、未来はちゃんと動き出します。


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2025年09月15日更新|カテゴリー:失敗から学ぶ, 婚活のコツ, 婚活の達人, 結婚お役立ち情報

早川茂樹
早川茂樹
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昭和46年1月27日生
平成7年12月結婚
平成20年6月レッドエッグ株式会社創業
平成22年2月結婚相談レッドエッグ開業
平成30年1月日本結婚相談業組合副理事長就任
平成30年2月屋号を「みえ婚」に改称
平成31年4月川越町議会議員初当選

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